Terapia jest prowadzona w formie rozmowy na temat tego, jak pacjent postrzega samego siebie, świat oraz innych ludzi.

Wspólnie staramy się odkryć i zrozumieć, jak na zachowanie pacjenta wpływają różne myśli i uczucia. Dzięki temu zwiększa się jego samoświadomość i poczucie wpływu na swój sposób myślenia oraz zachowania, a to przyczynia się do poprawy samopoczucia.

 

Jak wyglądają spotkania?

Pierwsze 3-5 spotkań mają charakter konsultacyjno - diagnostyczny.

 

Jak często?

Spotkania o charakterze terapeutycznym odbywają się średnio 1 raz w tygodniu i trwają około 50 minut.

 

 

Jak długo?

Długość terapii uwzględnia zakres problemów z jakim zgłasza się pacjent.

Terapię CBT opracowuje się dla każdej osoby indywidualnie tak, aby zmaksymalizować skuteczność terapii i przeprowadzić ją w możliwie

najkrótszym czasie, a dzięki temu obniżyć ponoszone koszty leczenia.

Zapraszam do kontaktu

 

Spotkania w gabinecie umawiane są telefonicznie.

 

793 583 322

Jest to krótkoterminowa forma pomocy, poprzedzona przez konsultacje psychologiczne. Zazwyczaj obejmuje do czternastu spotkań, które odbywają się raz w tygodniu. Każde trwa około 50 minut. Jeśli nie cierpisz na zaburzenia psychiczne, ale doświadczasz stresującej sytuacji życiowej, czujesz się przeciążony(-na) wieloma zadaniami, które masz do zrealizowania albo doświadczasz problemów w adaptacji do zmian (np. przeprowadzki, narodzin dziecka) to ta forma pomocy jest dla Ciebie.

Psychoterapia indywidualna

Rozpoczęcie procesu psychoterapii zazwyczaj odbywa się po kilku konsultacjach. 
Terapia jest prowadzona w formie rozmowy na temat tego, jak pacjent postrzega samego siebie, świat oraz innych ludzi.
Wspólnie staramy się odkryć i zrozumieć, jak na zachowanie pacjenta wpływają różne myśli
i uczucia. Dzięki temu zwiększa się jego samoświadomość i poczucie wpływu na swój sposób myślenia oraz zachowania, a to przyczynia się do poprawy samopoczucia.
 
Jak wyglądają spotkania?
Pierwsze 3-5 spotkań mają charakter konsultacyjno - diagnostyczny.
 

Jak często? 

Spotkania o charakterze terapeutycznym odbywają się średnio 1 raz w tygodniu

i trwają około 50 minut.

 

Jak długo?

Długość terapii uwzględnia zakres problemów z jakim zgłasza się pacjent.

Terapię CBT opracowuje się dla każdej osoby indywidualnie tak, aby zmaksymalizować skuteczność terapii i przeprowadzić ją w możliwie

najkrótszym czasie, a dzięki temu obniżyć ponoszone koszty leczenia.

 
Rozpoczęcie procesu psychoterapii zazwyczaj odbywa się po kilku konsultacjach. 
Terapia jest prowadzona w formie rozmowy na temat tego, jak pacjent postrzega samego siebie, świat oraz innych ludzi.
Wspólnie staramy się odkryć i zrozumieć, jak na zachowanie pacjenta wpływają różne myśli
i uczucia. Dzięki temu zwiększa się jego samoświadomość i poczucie wpływu na swój sposób myślenia oraz zachowania, a to przyczynia się do poprawy samopoczucia.
 
Jak wyglądają spotkania?
Pierwsze 3-5 spotkań mają charakter konsultacyjno - diagnostyczny.
 

Jak często? 

Spotkania o charakterze terapeutycznym odbywają się średnio 1 raz w tygodniu i trwają około 50 minut.

 

Jak długo?

Długość terapii uwzględnia zakres problemów z jakim zgłasza się pacjent.

Terapię CBT opracowuje się dla każdej osoby indywidualnie tak, aby zmaksymalizować skuteczność terapii i przeprowadzić ją w możliwie najkrótszym czasie, a dzięki temu obniżyć ponoszone koszty leczenia.

 

Wsparcie psychologiczne

mgr Klaudyna Hernik

psycholog, psychoterapeuta

Cieszyn

mgr Klaudyna Hernik

psycholog, psychoterapeuta

 

Gabinet Psychoterapii i Pomocy Psychologicznej

Klaudyna Hernik

Klaudyna Hernik

793 583 322

  psycholog@klaudynahernik.pl